objemi svojega otroka
Kadar notranjega otroka delno ali povsem izključiš, to lahko pripelje do tesnobe, občutka praznine, nizke samopodobe in nezaupanja.
Kdo je naš notranji otrok, kaj nam želi sporočiti? Kako ga objeti in mu pomagati? Kako postane spet del našega vsakdanjega življenja?
Notranji otrok je del našega bitja, ki vsako izkušnjo vidi s svežimi očmi začudenja in navdušenja, je otrok z veliko željami.
Kako se vrniti na to raven zavesti, da preprosto znova vzpostavimo povezavo s tem delom svojega bitja. Biti zavesten odrasel pomeni prepoznati, kaj naš notranji otrok potrebuje v vsakem danem trenutku, in to spoštovati. Svojega otroka tekom odraščanja lahko delno ali povsem izključimo, se od njega počasi odmikamo in nanj pozabimo, kar posledično pripelje do tesnobe, anksioze, depresij, občutka praznine, nizke samopodobe in nezaupanja vase. Počutimo se odtujene, sami od sebe in od okolice, sprašujemo se, kaj je smisel življenja tukaj in zdaj, zakaj sem tukaj? Ko se ponovno povežemo s svojim notranjim otrokom, ponovno občutimo tisto čudovito izpolnjenost svojega življenja. Vemo kdo smo, kaj so naše želje in vemo, zakaj smo tukaj.
Vsebina seminarja
1. VIZUALIZACIJA VARNEGA KRAJA: v okolju kamor pridemo se je pomembno počutiti varnega, zato izvedemo tehniko za samoumiritev, oziroma tehniko sproščanja.Vaja je namenjena krepitvi stika s samimi seboj, premagovanju tesnobe, obvladovanju strahu, stresa.
2. KDO SMO? Kaj najprej vidimo, ko se zjutraj pogledamo v ogledalo? Ali vsak dan vidimo isto osebo? Se vsak dan vidimo enako?
3. KAKO NAŠA PSIHA DELUJE? KAKŠEN IMA POMEN EGOSTANJE OTROKA? KAKO VPLIVA NA NAŠE ŽIVLJENJE, NAŠE SPREJEMANJE SEBE IN OKOLICE?
Vaja: ANALIZA STARŠEV (vsak udeleženec zase, za pomoč pri razumevanju svojih čustev, mišljenja in posledično vedenja)
4. ZDRAVLJENJE NOTRANJEGA OTROKA
4.1. ČUSTVA IN ČUSTVENE RANE (opredelitev 4 osnovnih čustev in kaj pripelje do nadomestnih čustev, kako jih percepiramo in kaj so v resnici, kako vplivajo na naše vedenje)
4.2. STRAH (kdaj in kako se pojavi strah, kaj je realen strah in kaj nerealen strah, zakaj se pojavi nerealen strah in kako vpliva na nas)
4.3. REPARENTING (6 postopkov, kako lahko reparenting izvedemo tudi kot samozdravljenje)
Vaja: EMPTHY CHAIR (udeleženci prinesejo s seboj sliko sebe pri 6-ih letih)
5. NOTRANJI OTROK – KLJUČ DO OSEBNEGA RAZVOJA (predstavitev 5-ih načel osebnega razvoja, ki so povezana z zdravljenjem notranjega otroka)
Zaključek: MEDITACIJA OB FREKVENCAH (potovanje skozi vseh 7 čaker za obnovo energije in odpravo blokad)
Tip seminarja: predavanje / praktična delavnica / meditacija
Kaj prineseš s seboj? Udeleženci s seboj prinesejo svojo sliko, na kateri so bili stari približno 6-7 let
Seminar Objemi svojega otroka vodi Nataša mohorč kejžar
Po izobrazbi je magistra tržnega komuniciranja in se v mednarodnem podjetju ukvarja z behaviorističnimi raziskavami in raziskavami trga. Ob delu z različnimi ljudmi je bilo njeno ključno vprašanje zakaj ljudje v določenih trenutkih odreagiramo na specifičen način, kaj se dogaja z našimi čustvi, kaj je tisto globlje od videnega.
Svojo učno pot je nadaljevala in raziskovala v 5-letnem študiju psihoterapije transakcijske analize in pod mentorstvom priznanega avstralskega psihologa in psihoterapevta Tonya White-a.
Ob svoji 12-letni psihoterapevtski praksi si je vse pogosteje zastavljala vprašanje, kako lahko še bolj celostno pomaga klientom v njihovem vsakdanjem življenju videti in čutiti več sebe. Odgovore je dobila v Novi šoli pri študiju bioterapije in pod mentorstvom Bebe Splichal. Je terapevtka naravnega zdravljenja – reikistka in pri svojem delu uporablja tudi Bachove esence in meditativne tehnike s frekvencami.
PrijavnicaObjemi svojega otroka - dvodnevni seminar
Ljubljana, prostori Nove šole, galerija nad kavarno Sputnik od 9.00-15.00
Cena dvodnevnega seminarja je 144€ (vključuje vegansko kosilo in kavo/čaj)