Modul Nove šole Čakre – sistem notranjega ravnovesja
V sodobnem tempu življenja, kjer nas pogosto spremljajo stres, občutek preobremenjenosti, tesnoba in prve sence izgorelosti, nas telo vedno znova opominja, da je notranje ravnovesje temelj za vse v življenju.
Eden najnaravnejših načinov, kako to ravnovesje ponovno vzpostaviti, je delo s čakrami.
Kaj so čakre in zakaj so pomembne
Čakre so energijski centri v našem telesu, ki uravnavajo pretok življenjske energije (prane). Beseda čakra izhaja iz sanskrta in pomeni “kolo” ali “vrtinec”, predstavljamo si jih kot energijske vrtince vzdolž hrbtenice, od njenega dna do temena glave.
Vsaka od sedmih glavnih čaker vpliva na določene telesne, čustvene in duhovne vidike našega življenja. Ko so pretočne, se počutimo zdravi, mirni, osredotočeni, v stiku s seboj in polni energije.
Ko pa pride do blokad ali neuravnovešenja, zaradi stresa, potlačenih čustev, strahu ali izgorelosti, energija zastane, kar se kaže v obliki fizične bolečine, tesnobe, utrujenosti, napetosti, občutka praznine ali izgube smisla.
Vsaka čakra ima svojo vibracijo, barvo, zvok, kristal, afirmacijo in hrano, ki jo podpira. Skozi naše predavanje bomo spoznali kako lahko čakre okrepimo, jih naredimo pretočne in kako vzpostavimo notranjo harmonijo.
Uravnovešene čakre ti prinesejo:
Boljše fizično zdravje – Vsaka čakra vpliva na določene organe in telesne funkcije. Ko energija teče nemoteno, telo deluje optimalno.
Čustveno ravnovesje – Blokirane čakre so pogosto vzrok za strahove, tesnobo in negativna čustva. Sprostitev teh blokad prinaša več miru in notranje stabilnosti.
Zmanjšanje stresa in napetosti – uravnovešene čakre pomirjajo živčni sistem in krepijo notranji občutek varnosti.
Podpora pri tesnobi in preobremenjenosti – sproščanje blokad prinese več jasnosti, lažje dihanje in občutek lahkotnosti.
Preprečevanje izgorelosti – z uravnovešanjem energije se učimo poslušati svoje telo, postavljati meje, se razbremeniti in napolniti.
Povečana vitalnost in življenjska moč – ko energija ponovno teče, občutimo več volje, kreativnosti in notranjega miru.
Duhovna povezanost – umirjen um odpira prostor za intuicijo, zaupanje in notranje vodstvo.
Izboljšani odnosi – Ko razumemo in uravnovešamo svojo energijo, lažje komuniciramo, se povezujemo in izražamo svoje potrebe
Reiki in čakre
Reiki izjemno podpira naravno pretočnost čaker, ker poskrbi, da energija teče tja, kjer je potrebna in tako pomaga pri sproščanju napetosti, čiščenju blokad ter ponovni vzpostavitvi energijskega ravnovesja.
Namen predavanja je, da spoznaš:
skrivnosti in delovanje sedmih čaker,
kako stres, tesnoba in izgorelost vplivajo na posamezne čakre in obratno,
preproste, a učinkovite načine, kako jih očistiti in uravnovesiti,
afirmacije, kristale, hrano, barve in zvoke, ki podpirajo posamezno energijsko središče,
kako z reikijem podpreti zdravljenje in vzpostavitev ravnovesja vsake čakre,
meditacije za povezavo s čakrami
Na predavanju boš skozi teorijo, dihanje, meditacijo in zavestno povezavo s svojim telesom odkrila, kako lahko uravnotežene čakre prinesejo več notranjega miru, vitalnosti, fokusa in radosti v tvoje življenje.
Čas je, da aktiviraš svoje notranje ravnovesje skozi čakre
Modul o čakrah vodi URŠKA HERCOG
Urška Hercog je raziskovalka življenja, odnosov, misli, nezavednega in nevidnega. Z zase pravi, da je zelo praktičen človek, hkrati pa globoko verjame v neviden svet energij in njihovo moč vpliva na naše počutje ter življenjske izkušnje.
Je večna učenka, njena strast pa je raziskovanje delovanja misli, preokvirjanje omejujočih vzorcev in prepričanj ter proučevanje manifestacije.
V zadnjih letih se intenzivno posveča tudi energijskemu delu s čakrami, sistemu, ki povezuje telo, um in dušo. Povod za to je bila njena osebna izkušnja z izgorelostjo, tesnobo in paničnimi napadi. V času regeneracije je spoznala, da je pravo ravnovesje mogoče le, ko skrbimo za vse plasti svojega obstoja: fizično, čustveno, miselno in duhovno. Takrat se ji je odprla globlja povezava s sistemom čaker, ki jih danes razume kot energetski zemljevid človeka, kot most med vidnim in nevidnim, med notranjo resnico in zunanjim delovanjem.
Danes skozi svoje delo pomaga ljudem, da začutijo, razumejo in uravnovesijo svojo energijo in misli ter ponovno vzpostavijo stik s seboj, s svojim telesom in življenjem kot celoto.
Skozi lastno izkušnjo in prakso je razvila zelo zemeljski in lahko razumljiv pristop k razumevanju čaker, ki ne temelji le na teoriji, temveč na občutenju, opazovanju in zavestnem uravnavanju energije v vsakdanjem življenju.
Verjame, da uravnovešene čakre vplivajo na naše notranje ravnovesje in ko jih razumemo, lažje začutimo sebe, svoje potrebe in živimo bolj usklajeno, polno življenje.
